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喉をいたわる

2017年10月30日 08:05:00

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週末は、またしても台風の影響で
見事なまでに終日雨でした。
お天気に恵まれていないのもあり、体調を崩してしまう方も多いようです。
お電話の仕事をする上で、最も大切なのは
喉の管理です。
電話を通しての会話は、手振り身振りに頼らず、声を頼りに進められます。
ですから、声は本当に大切で
声のもと、要するに喉のお手入れはお仕事のうちです。
生姜とはちみつを入れたお紅茶は本当に喉に良いです。
喉に違和感を少しでも感じたら、積極的にいただくようにしています。
また、夜は首にタオルを巻いて眠ります。
自分が思っている以上に、首が冷えていることに気づくものです。
さらに最近では、毎日かならず乳酸菌飲料を飲むようにしています。
いつまでも若くないので、年をおうごとにこういった日頃からの予防対策が
欠かせないと実感するばかりです。
 
年末に向けお忙しい日々が続くことと存じます。
どうか、お身体、ご自愛ください。
 
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