蒸し暑さも残りますが
少しずつ、秋が深まってきているようです。
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
体調管理もお仕事のうちですし
私ども、オペレーターにとっては「声」の管理も大切です。
喉には、「乾燥」と「冷え」が大敵となります。
日頃から、喉を乾燥させないことや
特に寒いと感じなくても、首周りは温めるようにすること
を心がけております。
「せめて、声だけは老いることなく、いつまでも若々しく」
を目標に、日々の生活を送りたいと思っております。
※この「せめて」は、誠に切実でございますが・・・・。
皆様も、風邪などひかれませんよう、ご自愛くださいませ。
9月も最後の日となりました。
本日もどうぞ宜しくお願いいたします。
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